На протяжении почти десяти лет Том Холланд осваивал режим физических тренировок Человека-паука. Это включает в себя спарринги с личными тренерами на боксерских поединках и, как сообщается, использование электрических поясов, которые стимулируют грудь во время тренировок, что некоторым может показаться нетрадиционным, но эффективным. Несмотря на его частое пристрастие к «читмилам», супергеройская подготовка Холланда кажется более управляемой по сравнению с изнурительной рутиной других супергероев.
🚀 Хочешь улететь на Луну вместе с нами? Подписывайся на CryptoMoon! 💸 Новости крипты, аналитика и прогнозы, которые дадут твоему кошельку ракетный ускоритель! 📈 Нажмите здесь: 👇
CryptoMoon Telegram
Многие актеры проходят интенсивную физическую подготовку, чтобы сыграть роль супергероя, чтобы выглядеть в форме, сражаясь со злодеями на экране. Однако не все знаменитости в восторге от необходимости значительно набрать массу, чтобы воплотить в себе супергероя. Тем не менее, Том Холланд, известный как Человек-Паук, похоже, разработал свой план диеты. В видео для Men’s Health он объяснил, что включение в свой рацион регулярных читмилов на самом деле хорошо для него.
В настоящее время моя цель — агрессивно набирать вес. Другими словами, я рассматриваю снисходительную еду как пользу, а не как отклонение от моей диеты. Я так часто ем эти изысканные блюда, что с трудом могу назвать их «читерскими» блюдами — для меня это просто обычная еда.
Тому Холланду очень повезло, что вкусная еда не нарушает его супергеройский распорядок. Фактически, звезда «Uncharted» подчеркивает важность диеты в своем режиме: 80% из них связаны с диетой и только 20% — с фитнесом. Чтобы начать свой день, он выбирает питательный завтрак, например кашу с фруктами и орехами. Кроме того, Голландии повезло иметь брата-повара, который готовит для него изысканные блюда, такие как курица Вероника, и жареные обеды. Интересно, что его подруга Зендая, которая также играет вместе с ним в «Человеке-пауке», придерживается вегетарианской диеты, предлагая разнообразные блюда на основе овощей во время их совместного обеда.
Кажется, Том Холланд находит утешение в своем плане питания, в отличие от некоторых из его вымышленных альтер-эго. Например, Дэвид Коренсвет нашел ежедневную диету «Супермена» изнурительной: ей требовалось потреблять около 4500–5000 калорий, включая три приема пищи, два больших коктейля и коробку греческого йогурта перед сном. Диета Закари Леви для «Шазама!» был столь же требовательным и включал пять ежедневных приемов пищи из мяса и овощей. Кумэйл Нанджиани мог поделиться историями о своей строгой диете для фильма «Вечные», где ему приходилось избегать сахара и углеводов, а его предполагаемым лакомством был сахарный горошек. К счастью, диета Холланда менее сложна по сравнению с их.
Как киноман, я могу засвидетельствовать, что телосложение Тома Холланда как Человека-Паука просто впечатляет. Чтобы сохранить свою фигуру супергероя, он ловко включает в свой рацион снисходительные блюда – отсюда и его «читмилы». В интервью Men’s Health он открыто рассказал, что представляет собой его идеальный читмил:
Я не могу устоять перед очарованием бургера In-N-Out, поэтому всегда заказываю… Два двойных чизбургера с сырым луком, пожалуйста.
Употребление двух здоровенных двойных гамбургеров, несомненно, является методом получения смеси белков и углеводов, сохраняя при этом форму, и эта практика поддерживается энтузиастами фитнеса, такими как Дуэйн «Скала» Джонсон во время его сеансов читерской еды. Как показано, звезда «Черного Адама» якобы съедает примерно 5000–6000 калорий в эти приятные моменты, смакуя три гамбургера Double Smash и расслабляясь с «Гризельдой» Netflix. Точно так же Хью Джекман выбрал чизбургер с беконом Гордона Рэмси и мартини в качестве своего читмила, сохраняя при этом телосложение Росомахи для «Дэдпула 3». Учитывая их обширную карьеру в боевиках, очевидно, что эти знаменитости понимают баланс между физическими упражнениями и физическими упражнениями. вкусные угощения, а не отказывать себе в поблажках.
Понятно, что Том Холланд не позволяет своим тренировкам мешать его частым «читерским приемам». В отличие от других героев боевиков, которые либо переедают, либо отказывают себе в желаемой пище, Холланд, кажется, придерживается более разумной диеты, предполагая, что он понимает, что лучше всего подходит его организму, а не прибегает к чему-то слишком ограничительному или чрезмерному. Следите за Холландом и вашими любимыми актерами, борющимися с преступностью в своих будущих фильмах о супергероях, которые будут транслироваться как на большом экране, так и на стриминговых платформах.
Смотрите также
- Серверы Once Human не работают? Как проверить состояние и обслуживание сервера
- PS Plus февраль 2025 г. Дополнительные, утечки премиум -игр, дата раскрытия, состояние игры и 8 игр уезжают
- Я только что просмотрел все 10 сезонов «Черного списка» и не понимаю самого большого вопроса фанатов о красном
- Наиболее распространенные проблемы Xbox Series S и способы их устранения
- 5 лучших боевиков Netflix, которые стоит посмотреть в День памяти
- 9 сериалов, похожих на «Девочек Гилмор», и как их смотреть
- Деми Мур действительно обнажена в фильме «Субстанция»? Что она говорит о своем полном фронте и своем возвращении в Голливуд
- Смотрите 2-й сезон «Острова любви: все звезды» онлайн бесплатно и транслируйте повсюду
- 10 сериалов, похожих на «Декстера», и как их смотреть
- 10 сериалов вроде Bad Monkey и как их смотреть
2025-01-22 20:07