Дик Ван Дайк раскрыл свой ключ к поддержанию формы в возрасте «почти 100 лет» (но я думаю, что этот совет применим ко всем возрастам)

Как киноман, я не могу не восхищаться Диком Ван Дайком, настоящей живой легендой, чье обаяние пленяет зрителей вот уже три четверти века! Учитывая его зрелый 99-летний возраст, то, что он продолжает радовать нас своим присутствием, кажется благословением. Глядя на его нынешнее здоровье и жизнерадостность, я оптимистично настроен на то, что он достигнет 100-летнего возраста всего через 11 месяцев. Любопытно, что Ван Дайк объясняет такое долголетие не каким-то необычным секретом, а, скорее, простой практикой регулярных физических упражнений – свидетельством вечной мудрости поддержания формы!


🚀 Хочешь улететь на Луну вместе с нами? Подписывайся на CryptoMoon! 💸 Новости крипты, аналитика и прогнозы, которые дадут твоему кошельку ракетный ускоритель! 📈 Нажмите здесь: 👇

CryptoMoon Telegram


Актер Карл Ван Дайк вместе со своей супругой Арлин Сильвер недавно принял участие в подкасте «Где все знают твое имя», ведущим которого выступил Тед Дэнсон и его жена Мэри Стинберген. В ходе разговора они поделились историями о том, как актер познакомился с Арлин, а также обсудили тему, которая удивляет даже самого Ван Дайка, — его нынешний возраст. В откровенный момент он выразил свое удивление, прямо заявив…

Я почти 100. Это безумие.

За исключением медицинского прорыва, многие из нас могут жить не так долго, как Дик Ван Дайк. Учитывая это, не шокирует, что даже ему трудно поверить, что он длился так долго. Тем не менее, Ван Дайк приписывает его долголетие его регулярным упражнениям по сравнению с другими, которые, по его мнению, является ключевой причиной его длительной жизни. Он уточнил …

был задан вопрос: «Что отвечает за ваш возраст и состояние здоровья?» Мой ответ таков: я постоянно выработал три раза в неделю в спортзале, и я считаю, что эта процедура является основной причиной, по которой я не такой жесткий или искаженный, как другие, мой возраст.

Важно отметить, что актер с одним из наиболее выраженных английских акцентов в истории кинематографии не только занимается физическими упражнениями. Фактически, было разделено, что Тед Дансон часто посещал тот же тренажерный зал, что и Дик Ван Дайк. Иногда, когда он увидел, как ван Дайк тренируется, Дансон не просто поднимал вес или использовал оборудование; Вместо этого он поделился этим …

В том же спортзале, который вы часто посещаете, я бы тоже часто был там. Если бы я приехал достаточно рано, я поймаю вас на весовой машине. Затем, вместо того, чтобы идти к следующей машине, как это делают большинство людей, казалось, что вы занимались обучением круговой промышленности, но с изюминкой — вы танцевали по пути к следующей машине. Да, ты на самом деле танцевал!

Как опытный кинокритик, я могу засвидетельствовать, что танцевальные навыки Дика Ван Дайка так же ярки, как и прежде. Его очаровательная камео в фильме «Мэри Поппинс возвращается» (2018), когда ему был бодрый 91 год, продемонстрировала необыкновенный танцевальный номер, который вызвал трепет у актеров и съемочной группы, их глаза блестели от эмоций.

Похоже, что Ван Дайк в последнее время переключил спортивные залы, выбрав более новый, который более удобно расположен рядом с его домом. Тем не менее, он сохраняет свой обычный график, посещая три раза в неделю. Хотя он, возможно, скорректировал интенсивность своих тренировок, он по -прежнему привержен поддерживанию активности. По сути, Ван Дайк сохраняется в своей фитнес -рутине.

В настоящее время я занимаюсь различными упражнениями на растяжение и поза йоги, а также хрусты в животе. Кроме того, существуют различные фитнес-оборудование, такие как оборудование, предназначенные для того, чтобы помочь большинству тренировок.

Если поддержание его выдающейся физической формы во многом связано с регулярными физическими упражнениями, занятиями, доступными каждому, то мне кажется, что это разумная привычка, которую стоит перенять и мне.

Смотрите также

2025-01-24 18:07