Крис Хемсворт неожиданно отказывается от диеты фильма «Любовь и гром»

После более чем десятилетия в роли Тора Крис Хемсворт мог бы ожидать, что поднимет Мьёльнир без особых усилий во сне. Однако кажется, что даже Бог Грома не застрахован от того, чтобы столкнуться с плато физической подготовки, особенно готовясь к предстоящему фильму «Мстители: Судный день». Хемсворт снова посещает спортзал в подготовке к марвеловскому проекту, однако я удивлён обнаружить, что он не стремится повторить свою мускулистую фигуру из фильма «Любовь и гром». После многих лет потребления пищи и тренировок, как хорошо отлаженная машина, чтобы поддерживать культовый образ Тора, Хемсворт выбирает новую стратегию.

🚀 Хочешь улететь на Луну вместе с нами? Подписывайся на CryptoMoon! 💸 Новости крипты, аналитика и прогнозы, которые дадут твоему кошельку ракетный ускоритель! 📈 Нажмите здесь: 👇

CryptoMoon Telegram

Люк Цокки, давний личный тренер Криса Хемсворта, недавно поделился своими наблюдениями о текущей тренировочной программе актера для его последнего проекта в интервью The Independent UK. Зокки отметил, что этот режим тренировок значительно более сбалансирован и устойчив по сравнению с интенсивным, почти мучительным режимом, который применялся во время съемок ‘Thor: Любовь и гром’. Размышляя над причинами внушительной физической формы Хемсворта в последнем сольном фильме, Цокки подробно объяснил:

Как страстный поклонник, я чувствовал необходимость действовать. Учитывая возможность того, что это может быть последним появлением Криса Хемсворта в роли Тора, мне казалось крайне важным показать внушительное присутствие на экране. За год подготовки я отдался интенсивным тренировкам. Однако когда Крис выразил сомнения насчёт повторения этой роли, я задался вопросом о том, предоставим ли мы себе ещё одну возможность увидеть его громоподобное исполнение Бога Грома.

Для фильма ‘Love and Thunder‘, Хемсворт значительно увеличил свой рацион питания для интенсивных тренировок, съедая до 10 приемов пищи в день, что составляло около 4500 калорий. Его персональный тренер Зоччи рассказывал, что после каждых двух-трех трапез актер чувствовал тошноту. Чтобы поддержать его состояние, Зоччи готовил протеиновые коктейли. Результат? Физическая форма прямо из комиксов, но сам актёр был менее чем воодушевлен процессом. Несмотря на моё предположение о том, что Хемсворт наслаждался фитнес-программой в то время, кажется, я ошибалась.

На этот раз я выбрал более гибкий режим питания, ограничившись четырьмя-пятью ежедневными приемами пищи и попрощавшись с структурированными обеденными часами, которые раньше вызывали у меня дискомфорт из-за вздутия живота. Как ваш персональный фитнес-инструктор, рекомендую рассмотреть такой подход.

На этот раз мы уделяем больше внимания своему физическому состоянию. Если Крис говорит, что сегодня он не чувствует себя энергичным, возможно, стоит провести немного кардио упражнений непрерывно, а упражнения на поднятие тяжестей отложить на другой день.

Как поклонник кино, моя цель – не превзойти визуальный размах ‘Love and Thunder’, а обеспечить, чтобы актер воплощал силу, жизненную энергию и глубокую связь с персонажем. Зоччи тонко намекнул, что новый костюм Тора в фильме ‘Судный день’ подчеркивает его руки и плечи более заметно, чем грудь или ноги, следовательно, я уделяю особое внимание развитию этих мышечных групп в тренажерном зале. Далее он упомянул:

Интересно наблюдать за изменениями внешности Криса в новом фильме. Вопреки ожиданиям, он не выглядит таким крупным, как в ‘Любовь и гром’. На этот раз целью не было сделать его настолько большим, поскольку это вызывало дискомфорт для самого актера и требовало чрезмерного потребления пищи, что ему не нравилось. В данном фильме он питается четырьмя-пятью приемами пищи ежедневно, но диета уже не такая строгая. Мы больше не заставляли его есть насильно, однако он выглядит отлично.

Восстановление не менее важно. Перед тренировками я принимаю холодные погружения и сауну (чтобы предотвратить замедление роста мышц), а после занятий в зале занимаюсь направленной медитацией и дыхательными упражнениями для стимуляции парасимпатической нервной системы — по сути, подготавливая своё тело к ‘отдыху и восстановлению.’

Эпические приключения Marvel с участием Тора, такие как в Кинематографической Вселенной Marvel, можно посмотреть на стриминговом сервисе Disney+! Вы можете выбрать тарифный план со спонсорской рекламой от 9.99 долларов США в месяц или без рекламы за 15.99 доллара США в месяц. Также вы можете сэкономить 16% и оплатить подписку сразу за год — это будет стоить 159.99 долларов США. Проверяйте сейчас!

В грядущем супергеройском фильме ‘Мстители: День Доумы’, съемки которого сейчас идут и который запланирован к выпуску на 18 декабря 2026 года, возвращение Хемсворта в роли Тора обещает более стройного, но столь же мощного бога грома. Он не будет набирать вес через строгую диету и интенсивные тренировки, как раньше, но результат должен быть впечатляющим. Не могу дождаться увидеть его облик на экране!

Как преданный киноман, я настоятельно рекомендую отправиться в путешествие по мускулистым шедеврам Люка Зоччи и Криса Хемсворта в фильме ‘Тор: Любовь и гром’ и всех фильмах Marvel на сегодняшний день. Чтобы начать это эпическое приключение, просто подпишитесь на Disney+ и приготовьтесь к незабываемому кинематографическому опыту!

Смотрите также

2025-06-29 19:09